Программа Правильное Питание 3 Класс
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 34 г. Комсомольска-на-Амуре Хабаровского края РАССМОТРЕНО на заседании ШМО Руководитель ШМО // протокол № от “30” августа 2017г.
- Правильное Питание Для Похудение Рецепты
- Рецепты Правильного Питания
- Рабочая Программа Здоровое Питание 3 Класс
СОГЛАСОВАНО Зам. Директора по УВР // “30” августа 2017г. УТВЕРЖДАЮ Директор школы // “30” августа 2017г. Рабочая программа по внеурочной деятельности «Здоровое питание» 5-7 класс, ФГОС Разработала: Щипакина Людмила Федоровна, учитель первой квалификационной категории 2017-2018 учебный год Пояснительная записка Рабочая программа по курсу внеурочной деятельности «Здоровое питание» ориентирована на учащихся 5-7-х классов Муниципального общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы № 34. Составлена на основе следующих нормативно-правовых документов:.
Feb 12, 2014 - Программа 'Основы здорового питания для 3- 4 классов. Дать основные понятия «правильного» питания школьников. • Данная аттестационная работа представляет собой программу внеурочной деятельности курса «Разговор о правильном питании» для обучающихся 3-4 классов • Курс создан в рамках физкультурно-спортивного и оздоровительного направления регулярной внеурочной деятельности, составлен в соответствии с федеральным базисным планом по внеурочной деятельности, направлен на формирование у детей основ здорового образа жизни, нацелен на развитие универсальных учебных действий • В рамках программы обучающиеся получают основные сведения. Цель программы. Правильное питание наших. Продуктам питания. А в 3 классе продолжим. Категория -3.Питание. Правильное питание. Похудение почему провокация программа.
Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утвержденного приказом Министерство Образования и науки РФ от. Законом Российской Федерации «Об образовании» (статья 7,9,32).
СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от г. № 189 зарегистрировано в Минюсте РФ г., рег. № 19993);. Образовательной программы разработанной специалистами Института возрастной физиологии Российской академии образования под руководством М.М. Безруких, директора этого института, академика РАО и методического пособия для учителей/ Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г.- М.: ОЛМА Медиа Групп, 2011.
Правильное Питание Для Похудение Рецепты
С учебным планом МОУ СОШ №34 на 2017-2018 учебный год. Актуальность программы заключается в том, что в настоящее время наблюдается увеличение числа больных детей по стране, по региону. Необходимо формировать ЗОЖ, начиная с раннего возраста. Цель программы: формирование у детей основ культуры питания как одной из составляющих здорового питания.
AUDIOSP - это программа для скрытой записи звука с микрофона (нескольких микрофонов) на базе обычного компьютера или ноутбука. Яндекс программа.
«Правильное питание – залог здоровья» (урок здоровья) Цель: формирование навыков здорового образа жизни и правильного питания. Задачи:. развивать у детей интерес к сохранению своего здоровья через правильное питание:. закрепить знания о полезных для организма продуктах питания;.
формировать у детей представление, что в овощах и фруктах содержится большое количество витаминов. Оборудование: компьютер, диск с презентацией, экран, проектор, бланки меню (для заполнения), костюмы (для участников инсценировок), лепестки цветка с записанными на них частями пословиц. Ход занятия Приветствие. Слово какое чудесное: Чуточку доброе, чуточку нежное.
Скажем мы каждому дню. Скажем мы всем и всему.
При встрече люди обычно говорят это хорошее доброе слово, желая друг другу здоровья. Так и я обращаюсь к вам, мои дорогие ребята! Вступительная беседа. Слайд 2 - А как вы считаете, что такое здоровье? Слайд 3 (Здоровье – состояние полного физического, духовного и социального благополучия) Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, то он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение, он мало успеет сделать.
Отчего же зависит здоровье? Во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как о нем заботиться, от образа жизни. Доказано, что более половины всех болезней приобретаются в детском возрасте.
Наиболее опасный возраст – от рождения до 16 лет. Лишь 20% здоровья формируют гены, остальные 80% мы создаем сами.
Точнее их создает наш образ жизни: то, что мы едим, как мы двигаемся, насколько внимательно прислушиваемся к своему организму, как мы ему помогаем. Вот сегодня мы с вами об этом и поговорим. Работа с пословицами. Лети, лети, лепесток, Через запад на восток, Через север, через юг, Возвращайся, сделав круг.
Лишь коснешься ты земли - Быть по-моему вели. Какое последнее желание было у девочки Жени из сказки В.Катаева «Цветик-семицветик»? Сейчас мы с вами тоже окажемся на волшебной поляне, где растут волшебные цветы.
На их лепестках расположились части пословицы. Digitizer mbx скачать. Составьте пословицы. В здоровом теле 2. Где здоровье там и 3. Двигайся больше 4. Береги платье снову, 6. Здоровый дух 7.
Проживешь дольше 9. Залог здоровья 10. А здоровье смолоду 11. Забота о здоровье – 12.
Лучшее лекарство. Инсценировка стихотворения С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала» (3 обучающихся) Юля плохо кушает, Никого не слушает. Съешь яичко, Юлечка! - Не хочу, мамулечка! - Съешь с колбаской бутерброд!
- Прикрывает Юля рот. Математика 4 класс петерсон. Стынет Юлечкин обед. Что с тобою, Юлечка? - Ничего, мамулечка! - Сделай, девочка, глоточек, Проглоти еще кусочек! Пожалей нас, Юлечка!
- Не могу, мамулечка! Мама с бабушкой в слезах - Тает Юля на глазах! Появился детский врач - Глеб Сергеевич Пугач. Смотрит строго и сердито: - Нет у Юли аппетита? Только вижу, что она, Безусловно, не больна! А тебе скажу, девица: Все едят - и зверь и птица, От зайчат и до котят Все на свете есть хотят.
С хрустом Конь жует овес. Кость грызет дворовый Пес. Воробьи зерно клюют, Там, где только достают, Утром завтракает Слон - Обожает фрукты он. Бурый Мишка лижет мед. В норке ужинает Крот.
Обезьянка ест банан. Ищет желуди Кабан. Ловит мошку ловкий Стриж. Сыр швейцарский Любит Мышь. Попрощался с Юлей врач - Глеб Сергеевич Пугач. И сказала громко Юля: - Накорми меня, мамуля! Свободное высказывание мнений детей - Какой совет вы дадите девочке?
Сегодня мы с вами поговорим о правильном питании. Какое блюдо полезнее всего есть на завтрак? Слайд 6 Каша – исконно русское блюдо.
Самые древние каши – пшенная, манная овсяная, каша с тыквой, каша со свёклойВкусно! Каши очень полезное блюдо, недаром в народе про слабых людей как говорят? «Мало каши ел!» В старину существовал обычай – в знак примирения с врагом сварить кашу. С тех пор про несговорчивых людей говорят: «С ним каши не сваришь!» Ешьте кашу с молоком, Делайте зарядку И тогда с мускулатурой Будет все в порядке! Слайд 7 Физминутка Ах как долго все считали, Глазки у ребят устали (поморгали глазами) Посмотрите все в окно (вправо-влево) Ах, как солнце высоко!
Мы сейчас глаза закроем, В классе радугу построим, Вверх по радуге пройдем (глазами по дуге) Вправо-влево повернем, Жмурься сильно, но держись! (зажмурились) Инсценировка «Витамины». (5 обучающихся) Каша - это хорошо, А с витамином – лучше. Как поесть и что поесть, Вас сейчас научим.
Витамины Мы сестрички-витаминки: А, В, С и Е, и D Очень многие продукты есть советуем тебе. Витамины АВС – так мы называемся Быть здоровыми всем вам Мы помочь стараемся Е,D Витамины Е.и Д Мы советуем тебе Чтоб и рос ты и жил Ни о чем бы не тужил А,В Ешьте печень ижелток И морковь и рыбу Чтобы вырасти могли Видеть все могли бы В,С Черная смородина Шиповник и лимон – Все полно «С»витамина Как полезен всем намон В Витамины группы «В» Мы советуем тебе Они в гречневой крупе В черном хлебе обитают Укрепляют аппетит Памяти нам добавляют Д Ну а я всегда в бобах В рыбьем жире, в молоке, В масле, сыре, рыбе, Чтоб вы съесть смогли бы. Слайд 8 Трудно представить, что 200 лет назад в языке не существовало слово «витамин». Витамины -(от лат. Vita -«жизнь») — вещества, которые требуются организму для нормальной жизнедеятельности. Слово витамин придумал ученый Казимир Функ.
От открыл, что вещество «амин», содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо людям. Соединив латинское слово vita («жизнь») с «амин», получилось слово «витамин». Нашему организму требуется не так уж и много витаминов – всего несколько сотых грамма в день. Но если эту маленькую дозу организм недополучает, человек начинает часто болеть и быстро уставать. Тогда говорят – у него авитаминоз. Чем больше нагрузка на организм, тем больше ему нужно витаминов. В настоящее время ученые выделили несколько основных витаминов.
Слайд 9 Необходим для нормального роста и развития человека, предотвращает нарушение зрения. Содержится в моркови, рыбьем жире, сливочном масле, помидорах, зеленом салате, шпинате. Слайд 10 Необходим для образования здоровой кожи, укрепления сосудов, нормального обмена веществ в организме.
Рецепты Правильного Питания
Содержится в печени, цитрусовых, смородине, киви, ананасе, листовых овощах и т.д. Витамины группы В. Слайд 11 Участвуют в тканевом дыхании, оказывают влияние на центральную нервную систему, обмен белков, жиров и углеводов, обеспечивают восприятие глазом света и цвета. Содержатся в рисе, пшенице, ржи, гречневой, овсяной крупе, печени, яйцах и т.д. Слайд 12 Участвует в кальциевом и фосфорном обмене, необходим для образования зубов и костей.
Содержится в рыбьем жире, яичном желтке, масле, молоке, печени, образуется в коже под действием солнечных лучей. Витамины – просто чудо! Столько радости несут: Все болезни и простуды Перед ними упадут, Вот поэтому всегда Для нашего здоровья Полноценная еда – Важнейшее условье! - Каких же правил нужно придерживаться, чтобы ваше питание действительно стало залогом вашего хорошего здоровья? Свободное высказывание мнений детей. Составление правил питания.
Слайд 13 Золотые правила приёма пищи и поведения за столом. Ешь больше фруктов и овощей. Пей больше воды.
Ну, не переусердствуй, конечно, 1,5 литра жидкости будет достаточно. Лучше всего пить минеральную воду без газа. Не пей пепси-колу, кока-колу. Откажись от ежедневного потребления булочек, пирожных, печенья. Конечно, нельзя вовсе отказываться от сладкого. От этого и настроение портится, и голова хуже соображает. Но каждый день есть мучное – это уже перебор.
Ешь кашу на завтрак. Идеальный вариант – овсяная каша с яблоками, изюмом и бананами, рисовая каша с медом, гречневая каша с морковью. Сосредоточься на еде. Во время еды думай только о еде.
Не читай, не смотри телевизор, не болтай. Иначе твой мозг не поймет, что ты уже покушал. Не ешь после семи часов вечера.
Не перекусывай пирожком, печеньем с маслом, булочкой, сухариками, чипсами. Колбасные продукты категорически противопоказаны детям. Исключай майонезы, кетчупы. Добавляй в пищу укроп, петрушку, шпинат, зеленый лук. В своём питании используй в первую очередь молоко и молочные продукты: сыр, кефир, сливки, сметану, сливочное масло. «Составь меню». У вас День рождения.
Что вы включите в меню, чтобы пища была полезной, богатой витаминами. (Самостоятельная работа детей. Обсуждение составленных меню.) - А вы знаете, где больше всего долгожителей? Этому способствует свежий горный воздух и кавказская национальная кухня, богатая зеленью, молочными продуктами овощами. Арифмация Я хочу быть здоровым! Я могу быть здоровым! Я буду здоровым!
Будьте здоровы! Пожалуйста, оцените конспект - Правильное питание - залог здоровья Урок здоровья во 2 классе.
Уважаемый коллега! Вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Рекомендуем вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим логином.
Рабочая Программа Здоровое Питание 3 Класс
После этого, вы сможете отправлять собственные разработки и получать за это гонорар! Другие материалы по указанной Вами теме:. 7345 Конспект прислал: 6 декабря 2011 Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данному конспекту. Желаете прокомментировать или оставить отзыв?